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夏季感冒不易恢复

时间:2010年07月16日来源:manbetx正网 点击:
    夏天空气湿度大,再加上大家爱吹空调、洗凉水澡,外热内冷,是夏季易患感冒且不容易康复的主要原因。另外夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低,也是感冒容易侵袭的原因之一。  
    因为夏季感冒多数不是由风寒所致,所以喝姜汤、盖厚被子捂汗等手段对付冬季感冒有效,却是夏季感冒的大忌。夏天得了感冒,更要注意清热解暑,吃些像扁豆、绿豆、西红柿等解渴祛暑的食物,或如十滴水、人丹、藿香正气丸等药物。  
    预防夏季感冒,要缓开空调,不要贪凉,可以适当进行耐热训练,增强身体抵抗力。把薄荷、竹叶、菊花、连翘等当茶喝,对预防感冒也有很好效果。

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